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精选！你还在节食减肥吗？

来源：互联网 • 2023-05-22 09:12:15

(资料图片仅供参考)

节食减肥，身体处于饥荒状态，这将最大限度地减少新陈代谢。在这种状态下，身体比平时更容易储存脂肪，无论吃什么都会尽可能转化为脂肪。

长期反复节食，最终会导致新陈代谢低下，导致易胖体质。

随着年龄的增长，你反弹的速度会越来越快，减肥变胖，最终你会成为最胖的那一个！

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