菊花决明子茶的功效与作用是什么？经期能喝菊花决明子茶吗？

菊花决明子茶的功效与作用是什么是当下很多友友都比较关注的，那么小编今天在网上也是收集了一些相关信息来分享给大家，希望能够帮助到大家哦。

菊花和决明子都有清除肝脏和改善视力的作用，决明子种子含有人体所需的锌，铁，铜，锰，钼，镍，钴和其他微量元素，以及大黄素和大黄酚，可以保护肝脏和器官，菊花富含维生素和微量元素，例如铁，锌，铜和硒，以及挥发油，菊花糖苷，腺嘌呤，氨基酸，胆碱，水苏素，小蘖碱，类黄酮，菊花色素，维生素和微量元素，这和其他物质可以清除肝脏并改善视力。

另外，将菊花和决明子浸泡在水中也具有减肥的作用，尤其是减少体内脂肪的含量，对于肥胖的患者，建议每天在浸泡水中服用决明子，然后配合运动以取得更好的效果。

经期能喝菊花决明子茶吗

不要喝，因为菊花和决明子是冷食。月经期间，身体天生就会虚弱，容易感冒。此时喝凉茶会增加身体负担并引起月经失调。月经期间要多吃温暖的食物，保持腹部温暖，晚上睡觉前先浸脚，以加快血液循环。

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